内観
内観とは
「自分をみつめる、誰にでもできる簡単な方法」で日本オリジナルのメンタル強化法です。
期待できる効果
- 内観の必要性
- 内観で得られること
- 内観の有無で変わること
小学生の子供から高校生、社会人、経営者、研究者、専門家、プロのアスリートなど幅広い層の人たちが実践する、過去を見つめて未来を見通す心の眼を養う体系化された方法です。
症状は不問で、どんな人でも認知が修正されることで精神症状・身体症状が改善するのみならず行動や生活・生き方が変わるという点が特徴とされています。
未経験者は、集中力が低下し常に過去や周囲に振り回される傾向が強いです。その結果、さまざまな症状や疾患が現れています。 内観を経験した人は、過去と現在に感謝でき、周囲を愛する心の広さを持つことができます。その結果自然と守護の力が強くなり未来に向かって今を力強く進むことができるようになります。
こんな人におすすめ
「集中力を上げたい」
成績向上、業績改善、交渉や勝負事に対する勝率の向上など
「医学的な療法として行う場合」
人間関係の不和を誘因とした、不登校、出勤困難、神経症、うつ病、依存症、心身症など
「悟りの境地を体験したい」
実際に、内観中に悟りの境地（白毫の光）を体験する人もいます。また、内観を継続され悟りに入境した人も少なからず存在します。
