【 セッション前にリラックスしてもらう３つのポイント 】

今アメリカのコーチングの学校で学んでいますが、毎日が楽しいです。

インプットしながら、クライアントとアウトプットすることを並行してやってます。

現在３名のクライアントさんをお手伝いさせていただいています。
 

さて、コーチングをクライアントと始める時に、まず最初にすることは何でしょうか。

クライアントには、これから始めるコーチングに集中してほしいですし、安心もしてほしいですし、信頼もしてほしいですね。

初めてのセッションで最初にクライアントとあった時に、リラックスしてもらうことが可能です。
 

★セッション前に、リラックスしてもらう3つのポイント★

1. リラックスや集中してもらうためにクライアントがしたいことをしてもらう　深呼吸や柔軟など

2. これから会話する内容について情報を守る旨を伝える

3. コーチとしてのコミットメントを伝える

始める前にこれらを伝えるだけで、クライアントが、その後のセンションに入りやすくなります。

もしクライアントとセッションする場合があれば、使ってみてくださいね。

仮に自分がクライアントになる場合でも、上記をしていただくことで安心してその後のセッションに臨めますね。

-感謝